|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Позаботьтесь о себе с помощью особой игры, разработанной совместно с психологом.
Знаешь ли ты, как помочь себе в состоянии стресса? Какие полезные практики могут снизить уровень эмоционального напряжения? Как остановить поток беспокоящих мыслей и сосредоточиться на чем-то нейтральном? Как влиять на себя положительно?
Шаг к внутренней гармонии
В наборе 52 карты с советами, задачами и рефлексиями, которые помогут улучшить душевное состояние и познать себя. Сделайте шаг на встречу своему ментальному здоровью в любой момент, когда почувствуете вдохновение к этому.